آروین گلمون بعد از اولین حموم

خواهش می کنم گلم شرمنده می کنید عزیزم کار خاصی نکردم در رابطه با برنامه غذایی که گفتید آروین غذای سفره خانواده رو می خوره و سعی می کنم غذاش کم روغن و کم نمک باشه من خیلی براش تنقلات و چیپس و پفک و... نمی خرم هرچند که خودش دوست داره ولی خیلی خیلی کم مصرف میکنه واکثرا خودم براش دنت و چیپس و پف فیل درست می کنم همشه خیلی از خوردنیها رو به صورت میکس شده بهش می دم چون هم هضمش راحت تره و هم جویدنش گاهی تو خورشتهای مختلف یه دونه هویج با یه دونه سیب زمینی کوچولو و یا یه شاخه کرفس براش می گذارم صبحونه ها رو همیشه کامل کامل می خوره چون خوردن مغز گردو یا فندق پسته خیلی براش راحت نیست اونها رو تو بستنی یا پوره میوه کاملا میکسش میکنم... عزیزم در رابطه با خریدن لباس هم اکثر لباسهاشو من از هند خریدم خوب اونموقع قیمتها خیلی مناسب تر بودن شما می تونید یه سری ازلباسهاا رو تو آخر فصل با قیمتای باورنکردنی بخرید در مورد همه بازیها برنامه از پیش تعیین شده ای نیست ولی گاهی که می خوایم کاردستی یا خوندن شعر و یا چیز دیگه انجام بدیم از اینترنت از سایتهای مختلف شعر مربوطه رو می نویسم و یا بعضیهاشون پرینت می گیرم وکاروشروع می کنیم براحتی می تونیم از چیزهایی که در دسترسمون هستند بخوبی بهره ببریم با آرزوی سلامتی برای شما و خانواده گلتون